骨盤ベルトで美しい身体を実現する


骨盤ベルトで美しい身体を実現するブログ:20161014


おはようさんですー

今日はママに付き合って7時から
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それにおれも7時から付き合わなくても良い
わけで…玄米珈琲を飲んで元気にウォーキング。

そしてゼナドリンとwiiスポーツやら、
エクササイズ トランポリンやらが日課みたいだよ。


でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン!?

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、岩盤浴が
良いらしいから、今度行くとかダイエットゼリー グレープフルーツ味を食べると〜とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。

3KG痩せたいとか特になさそうだし、ステーキを食べたい
から、逆に運動をする?みたいな。

おれから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

曇りとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?


ちなみにママは痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい(笑)

さて、昼からは仄々する。

昼寝でもしようかなー(笑)







川元誠一
川元誠一ドットコム
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