骨盤矯正は体調の改善も期待出来る

インターネットやテレビなどで様々なダイエット方法が紹介されますが、その全てが効果を期待できるとは限りません。
今女性を中心として人気のある骨盤ダイエットでしたら、健康で美しいダイエット効果を期待出来ます。 骨盤矯正は健康やダイエットに欠かせないものであり、内蔵の働きを改善し体調を良くしてくれます。
猫背だった姿勢も改善し腰の痛みが緩和し、バストアップにも繋がり背骨や腰椎が矯正されることとなります。

 

骨盤矯正のメリットは多くありますが、その中でも肥満予防に繋がるということに注目が集まっています。
女性の場合には子宮や卵巣の負担が減りますので、不妊や生理痛などの女性特有の悩みが改善します。
開いてしまっていた骨盤が改善されることで、下垂していた内臓が正常な状態へと整えてくれることでしょう。
ダイエットはもちろんのこと、下痢や便秘などいろいろな症状に対しても大きな効果を得ることができます。 管理人もこれまで何度もダイエットを実践していますが、思ったほどの効果を実感することが出来ませんでした。
骨盤ダイエットと出会ってからというもの、自分でも驚きの効果を得ることが出来ています。



骨盤矯正は体調の改善も期待出来るブログ:20191106

定年後の暮らしは田舎暮らしがいいか、都会暮らしがいいか…
何となく夫と会話することがある。

当然オレは便利な暮らし、
年老いても安心のある暮らし、
車でお買い物も病院にもすぐに行ける都会暮らしを望んでいる。

ところが…

半年前から
オレの親父と母が二人とも体調をくずし、
オレは頻繁に看病や手伝いに行くようになった。

父母の住む町は町といっても
20分も歩けば高原、草原、畑、牛、馬が目にとびこみ、
歩いている人の姿は見ないといった全くの田舎である。

遠くから看病に来る娘の私は、
片道3時間の道のりを仕事の疲れと更年期の体調の悪さで
自分が倒れてしまうかもしれないという不安でいっぱいの看病であった。

しかしある時、
不便な土地でのお買い物はどこで?と思っていた矢先、
隣(といっても100m先の)の方からいただく新鮮な野菜や果物、
しばらく歩けば放し飼いの鶏の卵の販売機、
山あいの川で釣った川魚をいただき、
なんともありがたい御馳走かと思った。

またある時は、
看病に疲れた体質で外へ出てみると満天の星空。
真夏の夜風は心と体質にやさしく、看病疲れを一掃させてくれたものだ。

ほぼ半年通う頃、
何となく自分の体質が軽く感じられるようになっていた。

疲れがとれていくような感じがして
父母の元へ行くことが楽しみになってきた。
オレの心の中で何かが変わっていく気がする。

デパートも映画館もレストランもないけれど、
昔子どもの頃に当たり前のように感じていた空気、土、水がここにはある。
今現在の体質には、なによりの薬だ。

オレの心を半年で変えてしまった田舎暮らしへの魅力、
夫にはまだ何も言ってはいない。





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