今話題の歪みを解消する骨盤ダイエット


今話題の歪みを解消する骨盤ダイエットブログ:20160926


ぐっどいぶにんぐー

久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。

しあさってはパパさんと札幌に行って
きます。

9時からだから、おとなしく過ごそう。

ウインドウショッピングにも行きたいなーとは思っているけど、
しあさってはムリかな。

最近ステーキにハマってて、気づいたら7KGも
太ってた・・・。

全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。

20歳超えて、25歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。

メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。

うちの姉は張り切ってアブロケット愛用している
けどねー。

ダイエットコーヒーのんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったら寒天ゼリー(笑)

実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
YOOUTH飲んでおいおいって感じ。

こないだなんて肩痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・

理由を聞いたら・・・
姉とアブロケットやったって。。。

まずは腕立てでもしておこーよー!!!

何に目覚めた・・・母。
エアロビクスとか2人で張り切ってるしさー。

でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。

一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。

いちばん運動不足は・・・自分だけどね(汗)




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